امروز این پرش با اسبتان را امتحان کنید…
آیا می خواهید پیشرفت های مهمی را با اسب خود انجام دهید؟ این تمرین پرش همه چیز را دارد!
این پرش برای میدان‌های کوچک کار می‌کند، بسته به اعتمادی که به اسبتان دارید می‌تواند بزرگ یا کوچک ساخته شود.
و به همه چیز از صاف بودن گرفته تا تغییرات منجر به تکنیک پرش کمک می‌کند.
راه اندازی میدان تمرین برای این نوع پرش
در وسط میدان خود، سه مانع برای پرش راه اندازی کنید.
دو مانع انتهایی به صورت پرچین برای پرش و مانع وسط عمودی خواهد بود.
هر مانع پرش باید یک قدم از هم فاصله داشته باشد.
سپس شما یک پرچین – یک قدم – مانع عمودی – یک قدم – پرچین خواهید داشت.
بدیهی است که می توان در هر دو جهت پرش کرد، اما برای توضیح:
بیایید نزدیک ترین حصار به شما را “حصار یک” و آخرین را “حصار سه” بنامیم.
چگونه این پرش را باید انجام داد؟
هنگامی که با پرش روی یک مانع و یک پرچین گرم شدید، ترکیب سه گانه را در هر دو جهت از روی مانع ها انجام دهید.
بنابراین می توانید آن را روی مهار چپ و راست با حصار یک به عنوان حصار شروع و سپس روی هر دو مهار با حصار سه انجام دهید.
شما می خواهید فاصله برای اسب شما راحت باشد.
در حالی که داشتن فاصله کمی طولانی یا کوتاه در شبکه مزایایی دارد، کمبود فضای بین نرده ها به این معنی است که بهتر است آن را برای قدم زدن اسب خود آسان نگه دارید.
سپس پرش به شکل عدد 8 را شروع کنید و فقط از عمودی وسط بپرید.
شما باید در یک زاویه بپرید تا مطمئن شوید که اسب شما می‌فهمد که شما فقط می‌خواهید از حصار دوم بپرید و نه یکی از حصارهای دیگر.
کانتر سمت راست را بردارید و دور حصار یک بچرخید و از عمودی با زاویه ای بپرید که از دروازه میدان تمرین خود دور شوید.
به سمت چپ فرود بیایید، سپس قبل از اینکه دوباره با زاویه از مانع عمودی بپرید، دور حصار سه حرکت کنید.
اکنون به سمت راست باز می‌گردید و میتوانید آن را هر چند بار که می‌خواهید تکرار کنید.
البته میتوانید با برداشتن کانتر سمت راست و دور زدن حصار سه قبل از پریدن از عمودی به سمت دروازه و فرود به سمت چپ، در جهت دیگر نیز بروید.
فهمیدید؟
مرحله بعدی پرش از دو پر چین روی یک خط خمشی است.
میتوانید از هر مانع و پرچینی خواستید شروع کنید ، اما برای مثال:
از حصار یک بپرید (از دروازه دور می شوید) و بعد از مانع عمودی آن را به صورت زاویه دار بپرید.
شما باید روی پای چپ فرود بیایید، در اطراف مانع عمودی خم شوید و سپس آخرین پرچین را نیز با زاویه بپرید و در سمت راست فرود بیایید.
سپس برگردید و با پرش از حصار سه به صورت زاویه دار و فرود آمدن روی پای چپ و خم شدن به سمت حصار یک که به سمت دروازه می رود، آن را تکرار کنید.
سپس می توانید همه آنها را با پرش به ترتیب زیر به یکدیگر پیوند دهید:
ترکیب سه گانه را در یک خط مستقیم که با حصار یک شروع می شود انجام دهید.
به سمت راست فرود آمده و از مانع عمودی وسط با زاویه بپرید.
به سمت چپ فرود بیایید و از حصار یک با زاویه بپرید.
درست از حصار یک فرود بیایید و از خط خمشی به حصار 3 بروید.
به سمت چپ فرود آمده و با زاویه ای که به سمت دروازه می رود از مانع عمودی پرش کنید.
می توانید کل فرآیند را دوباره شروع کنید اما ایندفعه با حصار سه شروع کنید.
اساساً، ترکیبات بی پایانی در مورد نحوه انجام تمرینات ورزشی و پرش با اسبتان وجود دارد، اما همه آنها مزایای مشابهی دارند.
