راه های به دست آوردن احساس راحتی در اطراف اسبها

14 گام برای احساس راحتی در اطراف اسبها

اگر احساس می کنید اسبها برای شما موجوداتی بیگانه هستند یا اعتماد به نفس خود را در اطراف اسب ها از دست داده اید:

اقداماتی وجود دارد که می توانید با اتجام دادن آنها احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

در اینجا یک لیست جامع از 14 استراتژی برای احساس راحتی در اطراف اسبها وجود دارد:

ریشه ناراحتی خود را پیدا کنید

اول، درک کنید که چرا اعتماد به نفس شما در مورد اسب ها کم است.

اگر هرگز زمان زیادی را در اطراف حیوانات بزرگ سپری نکرده‌اید، ممکن است از اندازه آنها ترسیده باشید یا نتوانید زبان بدن آنها را بخوانید (در ادامه در مورد آن بیشتر توضیح داده شده است).

سایر دلایل رایج عبارتند از:

یکی از دوستان یا اعضای خانواده تجربه بدی با اسب داشته است.

زمین یا لگد خوردن از اسبها.

دوری از اسبها و فراموش کردن سوارکاری

شما در اطراف اسب ها هستید و آنها به شما احترام نمی گذارند.

همه در اصطبل های محلی شما با تجربه تر و ماهرتر از شما هستند.

درک اینکه چرا ناراحت هستید به شما کمک می کند تا تاکتیک هایی را برای کاهش عصبی بودن خود به کار بگیرید.

بفهمید اسب ها چگونه فکر می کنند

داشتن بینش نسبت به ذهن اسب کمک زیادی به آرام کردن ترس ها و جلوگیری از حوادثی می کند که اضطراب شما را بیشتر میکند.

برای احساس راحتی در اطراف اسبها به کتابخانه یا کتابفروشی بروید و در مورد اخلاق اسب که مطالعه رفتار اسب است، عمدتاً در طبیعت، مطالعه کنید.

از آنجایی که اسب ها در زیستگاه طبیعی خود حیوانات شکاری هستند، تمایل دارند در اهلی کردن به طور مشابه عمل کنند.

چند نکته را باید به خاطر بسپارید:

اسب ها باید احساس امنیت کنند و وقتی احساس خطر می کنند به کارهایی متوسل می شوند که فکر می کنند باید انجام دهند، حتی اگر برای انسان ها دراماتیک به نظر برسد.

اسب ممکن است غیرقابل پیش بینی به نظر برسد، اما در واقع اعمال آن اغلب با کمی دانش در مورد رفتار و سلامت معمولی قابل پیش بینی است.

وقتی اسبی برای برگشت گله ای نداشته باشد، برای ایمنی و امنیت به همراهان انسانی تکیه می کند.

اگر انسان آن را فراهم نکند، اسب امور را به دست خود خواهد گرفت.

عصبی بودن در اطراف اسب می تواند اسب را عصبی کند که باعث می شود احساس عصبی بیشتری داشته باشید.

شما باید این چرخه در حال افزایش  را بشکنید.

اسب ها چندین نقطه کور دارند که به معنای واقعی کلمه نمی توانند اطراف خود را ببینند (مستقیماً پشت دم و کمی به سمت جلوی صورت).

شما می خواهید از این نقاط دور بمانید تا زمانی که یک رابطه قابل اعتماد با اسب ایجاد کنید.

وقت خود را در اطراف اسب ها بدون سواری بگذرانید

اگر هنوز برای بالا رفتن از روی زین آماده نیستید، هنوز هم می‌توانید به سادگی با اسب‌ها چیزهای زیادی یاد بگیرید.

از دوستانی که سوار می شوند بپرسید که آیا می توانید آنها را تا اصطبل همراهی کنید.

اگر فرصتی پیش آمد، کارهای ثابت را انجام دهید.

شما معمولاً می توانید یک مانع بین خود و حیوانات قرار دهید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

هنگامی که اسب ها در حال جست و خیز هستند، آنها را تماشا کنید.

توجه آنها را به خود جلب نکنید؛ فقط آنها را در حال بازی و تعامل تماشا کنید و آنچه را که می بینید یادداشت کنید.

اگر اسبی دارید که مرتباً سوار آن می شوید، از زمانی با هم لذت ببرید که مستلزم کار نیست.

می‌توانید با نظافت و ماساژ دلپذیر اعتماد متقابل ایجاد کنید، که به شما کمک می‌کند درباره زبان بدن و سلامت پایه اسب بیشتر بدانید.

داوطلب شدن با یک برنامه اسب درمانی راه عالی دیگری برای گذراندن وقت با اسب هایی است که مطمئناً آرام هستند.

اسب درمانی برای درمان طیف گسترده ای از ناتوانی ها در اسبها محبوب است.

شروع با اسب های راحت و آرام یکی از بهترین راه ها برای افزایش اعتماد به نفس شماست.

از کار زمینی برای به دست آوردن اطمینان از خود و ایجاد رابطه استفاده کنید

اگر احساس می کنید نیازی به سوار شدن فوری نیست. در واقع، حتی سوارکاران حرفه‌ای ابتدا با اسب‌هایی در دست کار می‌کنند، چه برای ایجاد یک رژیم تمرینی و چه برای سنجش خلق و خوی خود در هر روز قبل از سواری.

نحوه پرتاب صحیح اسب را بیاموزید، که بعداً می توانید از آن برای کمک به اسب های دمدمی مزاج قبل از کار روی زین استفاده کنید.

همچنین می‌توانید با استفاده از ریل‌های پرش، مخروط‌ها یا هر چیزی که در دسترس است، اسب را دور یک مسیر مانع روی زمین هدایت کنید.

راه رفتن مؤدبانه، توقف در دستور و پشتیبان گیری برای شروع را تمرین کنید.

با یک مربی باتجربه شریک شوید

جفت شدن با یک مربی باتجربه ضروری است مگر اینکه قبلاً با اسب کار کرده باشید.

یک مربی می تواند در انتخاب بهترین اسب برای کار در آموزش سوارکاری یا اصطبلی که می خواهید اجاره کنید، کمک کند.

آن‌ها همچنین می‌توانند مهارت‌های برابری را از ابتدا یا از هر کجا که آماده شروع هستید به شما آموزش دهند.

مربیان همچنین می توانند اسب شما را با یک طناب سربی نگه دارند در حالی که شما تمرین چرخاندن، یورتمه سواری، گرفتن صندلی و غیره دارید.

پوشیدن تجهیزات ایمنی برای احساس راحتی در اطراف اسبها

اگر از افتادن از اسب می ترسید، بهتر است هر چه سریعتر از آن عبور کنید.

مانند اسکی یا اسکیت روی یخ، یادگیری نحوه سقوط برای به حداقل رساندن خطر آسیب ضروری است.

همیشه وقتی روی زین هستید از کلاه ایمنی استفاده کنید، حتی اگر فقط در حال راه رفتن هستید.

هنگامی که به سمت راه رفتن های سریع تر و مهارت های پیچیده تر حرکت می کنید، ممکن است بخواهید یک جلیقه ایمنی اضافه کنید که به طور خودکار مانند یک کیسه هوا باد می شود.

نحوه انجام یک توقف را یاد بگیرید

برای افزایش احساس امنیت در زین، مربی باید به شما نشان دهد که چگونه یک مهار را انجام دهید، که به نوعی مانند یک ترمز اضطراری برای اسب های خارج از کنترل است.

چندین نسخه از این مانور وجود دارد، اما اصل این است که اسب را در یک دایره محکم بچرخانید تا متوقف شود تا بتوانید آن را آرام کنید یا از اسب پیاده شوید.

شما می توانید با این اقدام ایمنی از افتادن از اسبها جلوگیری کنید.

برای دیدن ادامه پیشنهادات خواندن مقاله احساس راحتی در اطراف اسبها را از دست ندهید.