خنک کردن اسب و مراحل آن

خنک کردن اسب

خنک کردن اسب ها در گرما یا بعد از کار سخت؛ آسان است اگر از دستورالعمل های ساده پیروی کنید…

اسب ها مانند انسان ها با تعریق دمای بدن خود را حفظ می کنند.

 اما نسبت به توده بدنشان، سطح پوست کمتری برای دفع گرما از ما دارند و خنک شدن را برایشان دشوارتر می کند.

این بدان معناست که ورزش سنگین می تواند به سرعت منجر به استرس گرمایی شود.

به همین دلیل بسیار مهم است که اسب شما به درستی خنک شود.

چگونه؟

مشاور تغذیه ما کاوالور 3 مرحله برای خنک کردن اسب خود را با شما به اشتراک می گذارد:

۱-ابتدا اجازه دهید اسب شما با یک یورتمه آسان نفس بکشد یا راه برود.

 این کار را بدون پوشش و ترجیحاً در فضای باز انجام دهید. بله، حتی در زمستان.

۲-دوم، اگر اسبتان زیاد عرق می‌کند یا هوا گرم و مرطوب است، از آب برای خنک کردن اسبتان استفاده کنید.

 لوله کشی با شیر یا آب سرد به دفع گرما از بدن و کاهش دمای هسته کمک می کند. این مرحله را تکرار کنید تا اسب شما خنک شود.

۳- سوم، به محض اینکه اسب شما خنک شد، در صورت نیاز آنها را خشک کنید.

 و اگر هوا سرد است می توانید آنها را با یک عرقگیر بپوشانید.

بسیار مهم است که اسب‌هایی که عرق می‌کنند به درستی خنک شوند تا از درد عضلانی و آسیب دائمی به بدن جلوگیری شود.

 اگر اسب ها به عرق کردن ادامه دهند، به این معنی است که آنها هنوز خیلی گرم هستند.

اسب خود را با آب سرد یا ولرم تازه کنید.

به جزئیات بیشتری نیاز دارید؟

اسب ها حیواناتی گرمازا هستند، به این معنی که بدن آنها برای حفظ دمای داخلی ثابت کار می کند.

در دماهای درون منطقه حرارتی (TNZ) حفظ دمای ثابت بدن نیازی به مقدار زیادی ندارد.

هنگامی که دما از ناحیه گرما خنثی اسب شما شروع به افزایش می کند، اسب شما به حمایت بیشتری نیاز دارد تا بتواند این گرمای اضافی را از دست بدهد.

TNZ از جمله به سن و وضعیت اسب شما بستگی دارد.

برای اسب های بدون قیچی، این منطقه بین -5 تا +15 درجه سانتیگراد است.

اسب قیچی شده بین 10 تا 20 درجه سانتیگراد بهترین احساس را دارد.

 این برای اسب های بالغ که به دمای متوسط ​​استفاده می شوند صدق می کند.

 و مطمئن شوید که اسب شما اجازه دارد بعد از تمرین خنک شود.

آموزش در دماهای گرم برای خنک کردن اسب ها

اسب ها برای سازگاری با دمای گرم به زمان نیاز دارند.

وقتی از یک روز به روز دیگر هوا ناگهان گرم می شود، اسبی از اروپای مرکزی نسبت به اسبی که تمام عمر خود را در اسپانیا گذرانده است، برای مقابله با گرما مشکل بیشتری خواهد داشت.

اگر می خواهید اسب خود را در یک روز گرم ورزش دهید، آن را تا حد امکان برای آنها راحت کنید.

از کار کردن در گرم ترین ساعات روز خودداری کنید.

و تمرینات خود را اصلاح کنید: به اسب خود استراحت های کافی بدهید تا بتواند نفس خود را باز کند.

 این همچنین به بدن آنها کمک می کند تا دما را تنظیم کرده و به خنک کردن اسب نیز کمک شایانی میکند.

به طور منطقی، ماهیچه ها در هوای گرم سریعتر گرم می شوند، بنابراین می توانید مدت زمانی را که معمولاً برای گرم کردن نیاز دارید، کمی کوتاه کنید.

خنک شدن از طریق عرق

عرق کردن برای خنک کردن اسب بسیار مهم است.

عرق از سطح پوست تبخیر می شود و گرما را از آن دور می کند.

 اسب‌ها مانند انسان‌ها به راحتی خنک نمی‌شوند.

این به این دلیل است که سطح پوست نسبتا کمی دارند و حجم عضلانی زیادی نسبت به وزن بدنشان دارند.

هنگامی که اسب عرق می کند، رگ های خونی نزدیک سطح پوست منبسط می شوند و اجازه می دهند گرمای بیشتری آزاد شود.

اسب شروع به تنفس سریع و کم عمق می کند.

 ضربان قلب تسریع می شود تا خون را سریعتر به پوست پمپاژ کرده و گرما را آزاد کند.

به طور متوسط، یک اسب در روز 30 لیتر مایعات از دست می دهد و این می تواند به سرعت به 60 لیتر افزایش یابد.

 یک تمرین سخت می تواند باعث شود اسب در هر ساعت 15 لیتر مایعات از دست بدهد.

یک اسب با وزن 500 کیلوگرم به طور متوسط ​​نیاز به نوشیدن 25 تا 30 لیتر آب در روز دارد.

 دمای بالا و فعالیت بدنی این نیاز را به 50-100 لیتر در روز می رساند.

 بنابراین مهم است که همیشه اسب خود را به نوشیدن تشویق کنید.

 کمی نمک روی زبان اسب می تواند به انگیزه نوشیدن کمک کند.

مراقب باشید: خنک کردن مناسب!

خنک کن، خنک کن، خنک کن.

برای خنک کردن اسب :

هنگام تمرین، به خصوص در دماهای گرم، مطمئن شوید که اسب شما اجازه دارد پس از تمرین به خوبی خنک شود.

 هنگام تمرین در هوای گرم یک چیز کلیدی است که باید به خاطر داشته باشید:

اسب شما به سرعت گرم می شود و سپس باید این گرما را آزاد کند.

 اکنون می دانید که این گرما نمی تواند به این راحتی آزاد شود.

خنک کردن ماهیچه های اسب چندان ساده نیست:

 با این حجم عضلانی چیزهای زیادی برای خنک کردن وجود دارد.

مدتی طول می کشد تا آب سرد به لایه چربی نفوذ کند و به گروه های عضلانی بزرگتر برسد.

بنابراین، اگر دما در حال افزایش است، به یاد داشته باشید:

 شرایط ساخت را به دقت بسازید، اسب خود را با دمای بالا سازگار کنید (در اوایل صبح یا اواخر شب تمرین کنید) و از خنک مردن اسب اطمینان حاصل کنید.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید