آموزش سوارکاری

هماهنگی حرکات سوار با اسب

بسیاری از سوارکاران برای پیروی از حرکت اسب اعضا بدن خود را بسیار سفت کرده و حرکاتی غیر ضروری انجام می دهند. این امر موجب می شود تصویر زننده ای از نا هماهنگی مطلق سوار و اسب به وجود آید.

طرز نشستن روی اسب

رمز یک سواری خوب و موفقیت آمیز همان نشستن صحیح و استوار بر روی زین است. از طریق همین نشستن و نیز پاها، دست ها و صدا است که شما با اسبی که بر آن سوارید ارتباط برقرار می کنید؛

کنترل اسب

از دست ها و پاهای خود به منظور کنترل و تاثیر گذاری بر شانه ها و قسمت خلفی، سر و گردن اسب استفاده کنید.

چگونه روی اسب بنشینیم

وقتی روی اسب می نشینید، باید سعی کنید یک حالت سر بلند و سرافراز را به خود بگیرید. حالت ایده آل و مرسوم نشستن روی اسب مثل حالت شخصی است که صاف ایستاده و زانویش کمی خم شده باشد.

آموزش یورتمه

آموزش‌ اسب سواری، با گام‌ يورتمه‌ كه‌ داراي‌ طبيعي‌ترين‌ تحرك‌ است‌ شروع‌ مي‌شود. البته‌ نبايد فراموش‌ كرد كه‌ قبل‌ از شروع‌ كار حداقل‌ بايد 5 دقيقه‌اي‌ اسب‌ را با دستجلوي‌ آزاد قدم‌ آزاد برد، تا عضلاتش‌ نرم‌ شده‌ و آرامش‌ پيدا كند.

عقب ماندن از حرکت اسب (ساق ها به سمت جلو متمایل میشوند): این یکی از اشتباهات جدی به شمار می آید زیرا وقوع این اشتباه، با نشستن بر پشت اسب (انداختن وزن روی کمر اسب) و محدود کردن اسب از قسمت دهان او همراه است.

با "درک کردن اسب" شروع کنید

اولین چیزی که لازم است سوار مبتدی درک و به آن فکر کند قدرت حیرت انگیز و جثه عظیم اسب یا پونی در مقایسه با خود اوست.

صفحه4 از5

آخرین‌پست‌های ایران هورسی در اینستاگرام؛ ما را دنبال کنید: